タグ『肩凝り』のページ一覧

パソコン・スマホ・テレビなど毎日見ています。目の使い過ぎで痛みが出たり頭痛や肩こりなど全身にも症状が出てきますよね頭の筋肉をじっくり時間をかけて解し血流の流れを良くすると目もスッキリ視界も…

●息苦しい●疲れやすい●ネガティブ思考になりやすいなどこれらの不調はどこからくるでしょう？実は。。背中の硬くなった張り！詳しくは、僧帽筋&胸鎖乳突筋です自律神経の中でも心身の休息を担う副交感神…