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猛暑が続くと冷房の効いた部屋で過ごすことが多くなりますよね次第に身体が冷えてきて自律神経が乱れてくるので『夏バテ』になりやすいのです夜はしっかりと湯船に浸かったりオイルマッサージでリンパ・…

梅雨時期は、温度や湿度・気圧の変化が急激に高まります自律神経の乱れが起こりやすいですねお身体の芯から温まり余分な水分を排出出来る【よもぎ蒸し】がとてもオススメです♪身体の温度が上昇し「血流が…

身体には血管と同じようにリンパ管が存在しますリンパ管は、細胞からの老廃物、がん細胞などの異物をろ過・除去したりとフィルターのような重要な役割をしていますそして、ろ過された老廃物は血液に流れ…

定額制プランSTARTしますっ毎月2回カスタムメニューで通えるお得な月額プラン¥18,000が登場ですAから1つ又はBから2つを自由に選べるので、月2回で組み合わせで色々と体感出来ますrasera小田原〒小田…

東洋医学では【気血水】と言う3つのバランスが整っていて健康状態が良いとされています気(精神系)血(ホルモン系)水(免疫系)で●気虚●気滞●水毒●血●血虚5タイプの体質に分かれます今ここが弱っているんだ…

残暑お見舞い申し上げますっ!8月も後半戦に突入ですね。残暑の暑さはまだまだ(T_T)長期休暇の疲労感も溜まってきてるのでは??RASERAでゆったり自分ケアをしましょう♪身体も心も解して…自分の為の時間…

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