小田原のエステならrasera | ブログ

深層筋とは身体の深いところにある筋肉のことインナーマッスルと呼ばれる部分でもあります例えば、前もも張りが強い方はこの太ももの深層筋が硬くなっていることが多いです。この筋肉を解すことによって…

人気の本格フォトフェイシャルケアはいかがですか☆頬のたるみ☆小じわ・ほうれい線☆赤ら顔☆シミ・そばかす☆ニキビケアこの中から気になるのを１つお選び頂き光熱を入れることでコラーゲンの増加・エイジン…

【呼吸は深く吸えてますか？】呼吸が浅くなると交感神経が過剰に働き慢性疲労や睡眠不足に繋がります。。呼吸が浅い＝酸素の量が少ない体の隅々まで酸素が行き渡らなくなり内臓の働きや血流の流れが悪く…

皆さんは自分自身の強み、価値観、欲求などをパッと答えられますか？ #価値観 #強み私は出来なかったです‥ でも大丈夫このセミナーでは、「なりたい自分になる」ための具体的なやり方をお話します #自己…

デスクワークや家の中でもソファに座りっぱなし…座っている時間が長いほどお尻に圧がかかり潰れている状態に。血流が滞りやすくなり下半身の冷えやリンパの流れも悪くなりやすく浮腫に繋がっていきますこ…

こちらもお気に入りの作家さんの作品本当素敵なエコバッグスマホ、お財布入れるのに丁度良いサイズです(о´∀`о)TEL080-9246-0996小田原市栄町2-1-29JMSビルS棟https://rasera.jp/blog/https://line.me/ti/…

お待たせしました☆新作ピアス入荷です(о´∀`о)ビーズシリーズでどんなお洋服にも似合いそうですよ♪ピアス・イヤリング両方入荷しています☆お買い求めはお早めに(о´∀`о)TEL080-9246-0996小田原市栄町2-1-29…

おはようございますrasera系列店【M.Swest】サロン帰りに淡路島カレー食べに当サロン系列店にはつけ蕎麦・お茶漬けの元・つけうどんなどなど飲食店があります小田原に来た時はぜひ食べてみて下さいねまた…

【自律神経】 交感神経と副交感神経の2種類があります。☆交感神経は「アクセル」 ☆副交感神経は「ブレーキ」の役割と例えると分かりやすいと思います。この互いに相反する2種類の自律神経が協力して働き…

今日は七夕皆さんはどんなお願い事しましたかraseraスタッフのお願い事は様々☆サロンのお願い事は【お客様が1人でも多く笑顔になりますように☆】TEL080-9246-0996小田原市栄町2-1-29JMSビルS棟https://ra…