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●息苦しい●疲れやすい●ネガティブ思考になりやすいなどこれらの不調はどこからくるでしょう？実は。。背中の硬くなった張り！詳しくは、僧帽筋&胸鎖乳突筋です自律神経の中でも心身の休息を担う副交感神…

長時間のデスクワークやずっと同じ体勢で座りっぱなしでいると。。。身体の歪みの原因に！筋肉は一定の場所が常に緊張し動きがないために血流低下。つまり、血が回らなくなることが歪みの最大の原因にな…