身体見直してみる時間【小田原・エステ・身体】

「肩が辛いから、肩を揉んでほしい」

もちろん、それも大切👌

 

でも、
肩を揉んでも揉んでも、またすぐ辛くなる…。

 

そんな経験ありませんか？

身体って、実は全部つながっています。

 

首、肩、デコルテ、背中、頭。
そして呼吸や姿勢、日々の身体の使い方。

どこか一つだけを見るのではなく、

「どうして今、ここが辛くなっているんだろう？」

そこを一緒に探していくことが大切だと思っています✨

 

例えば、
パソコンやスマホを長時間使っている方。

無意識に肩に力が入っていたり、
呼吸が浅くなっていたり、
首や頭周りまでガチガチになっていることもあります。

 

だからRASERAでは、
「辛いところだけをほぐす」のではなく、
その日の身体の状態を見ながら、
必要なところを組み合わせてケアしていきます。

同じ「肩こり」でも、
原因や身体の状態は一人ひとり違うから。

「とりあえず揉んでほしい」から、
「自分の身体に必要なケアを受けたい」へ。

 

自分の身体を知ることも、
大切なセルフケアのひとつです☺️

最近、肩や首の重さが気になっている方。
一度、身体全体を見直してみませんか？

 

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エステ＆リラクゼーション

【rasera】小田原

 

〒小田原市栄町2-1-29

JMSビルS棟3階

10:00〜20:00（最終受付18:30）

 

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