春分を過ぎて【陰】から【陽】へとエネルギーが外へと動き出す季節になります新年度が始まる4月は、体調を崩しやすい人が増える時期です実はそのサインもう出始めているかもしれません・なんとなく疲れや…
お身体を触る仕事をしていて思うこと毎日たくさんのお身体に触れていて感じるのは「自分の限界以上に頑張っている」ということ肩がガチガチの人呼吸が浅い人力が抜けない人不安が募りやすい人不調に気が…
ある日いきなり発症したように感じる花粉症でも実は体の中ではずっと準備期間がありました。よく言われる「コップ理論」花粉という刺激が少しずつ体の中に溜まり、ある日コップが溢れる。それが発症です…
男性も春は乱れやすい季節女性はホルモン変動とリンクしやすいですが、男性は「社会的ストレス」と直結しやすくなります決断や責任が続くと自律神経は常に交感神経優位に傾きます。そして、木のエネルギ…
自然を感じる空間で心も身体もリセットしませんか？背中やデコルテのマッサージで筋肉をほぐし、呼吸がしやすく、自律神経を整えるお手伝いをいたします当サロンは忙しい日常から解放されるための場所毎…
・冷え性・不眠・めまい、ふらつき・抜け毛・爪が割れる・肌の乾燥・白髪・目のかすみ、疲れ・顔色が悪い・寝つきが悪いetc...血の不足によって心身に栄養が行き届きにくい体質の方の症状。皆さん、当て…
上半身は熱いのに足先、指先など末端は冷えてしまう「冷えのぼせ」は冷えが重症化した状態です（;;）ストレス、筋肉量の減少、冷たい食品や食生活、クーラー病などの現代病により自律神経の乱れ、体温調…
今日から９月がスタートまだまだ残暑が続きそうですが季節が変わり始めるタイミング！自律神経を整えてぐっすり眠れるようにRASERAで心身共に緩めましょうrasera小田原〒小田原市栄町2-1-29JMSビルS棟3階…
『病は気から』と言う言葉が昔からありますねRASERAはオールハンドでマッサージ施術をするので、直接お客様のお身体に触れます触っていると『あ、いまあまり眠れていないんだな』など身体の状態から気持…
イライラ、ムカムカ、孤独感、執着、悲しみなどネガティブな感情が出てきたら一度きちんと受け止めてあげる事が大切です☆そこから逃げてしまうとまた違う場面で同じ感情が出てくるといった悪循環も（;;）…