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リフレクソロジーは足裏の反射区に刺激をあたえ、疲労を回復させたり、体や心の調子を整えたりする健康法です【期待出来る効果】1.体温を上げる（体を温める）2.太りにくくなる3.病気になりにくくなる4.…

足の浮腫み・・・イヤですよね・・・浮腫みの原因の1つに血液の循環不良があります。では、どうしたら良いの？ふくらはぎに溜まった余分な水分や血液をマッサージで流して血流の流れを良くしましょう♪ras…