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デスクワークや家の中でもソファに座りっぱなし…座っている時間が長いほどお尻に圧がかかり潰れている状態に。血流が滞りやすくなり下半身の冷えやリンパの流れも悪くなりやすく浮腫に繋がっていきますこ…

【呼吸は深く吸えてますか?】呼吸が浅くなると交感神経が過剰に働き慢性疲労や睡眠不足に繋がります。。呼吸が浅い=酸素の量が少ない体の隅々まで酸素が行き渡らなくなり内臓の働きや血流の流れが悪く…

マッサージで凝り固まった身体を解すと、リンパ・血流の流れが改善していきます東洋医学では体質が改善される際に現れる様々な症状を瞑眩反応と言います●眠気が強くなる●おならがよく出る●尿の量が増えて…

『背中ニキビ』ってなんで出来るの??背中ニキビになる原因は、代謝が滞り毛穴にいる菌が外に出にくい状態にあります☆代謝が悪くなるということは、リンパの流れが滞り血流の流れも悪くなるということ☆…

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