デスクワークや家の中でもソファに座りっぱなし…座っている時間が長いほどお尻に圧がかかり潰れている状態に。血流が滞りやすくなり下半身の冷えやリンパの流れも悪くなりやすく浮腫に繋がっていきますこ…
急に寒くなりましたね肌の調子や体調に変化を感じるこの季節冬に向けてしっかりケアしましょうraseraでは、季節の変わり目に最適なリラックスとリフレッシュを提供するメニューをご用意しています。身体…
長時間同じ姿勢でいる事は血流が滞りやすく身体に負担が出てきます例えばデスクワークでずっと座りっぱなしでいる方はお尻の重みで血流が圧迫されて筋肉が硬くなり骨盤の歪みや腰痛・足の浮腫・冷え症の…