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今年も後半戦に突入！気持ちも新たに今月も歩んで行きたいと思います季節の変わり目にもなり夏の疲れが一気に出やすいこの季節猛暑が続き体調も崩れやすかったり…遊び疲れもドッと出てきやすいです我慢せ…

背中全体がガチガチになると肩甲骨の動きも鈍かったり埋もれていたり。。。硬くなって動かず埋もれたままだと血流も悪くなり脂肪が着きやすいお身体に肩甲骨周りは褐色脂肪細胞というダイエット細胞が存…