冷房が必須なこの季節。皆さん、体調はいかがでしょうか？冷えからくる頭痛、肩こり、脚の痛み、だるさ、不眠、足のつり、下痢など自律神経の乱れにより免疫力が低下して夏風邪につながる方も（;;）ラセ…
梅雨はどこへ行ったのか、、、と逆に雨が不足して心配になる今日この頃。それなのに気温は高いままで体調も崩れやすくなりますねもしかしたらこのまま梅雨明けなのかな…と思いそうですが７月にもまだ雨は…
ふくらはぎの重だるさ出てませんか？冷房による冷えや運動不足、筋肉不足からふくらはぎに浮腫みやつまりがおき、リンパ節の滞りにより膝裏がこんもりし始めると次第に痛みが出てきます。解消しないまま…
雨の日になるとどうしても身体や心に不調を感じやすくなること、ありませんか？気圧の変化で自律神経のバランスが崩れたり、体調に影響が出ることも…。そんな時は、心も身体もリフレッシュ貴方に合わせた…