物忘れ★【小田原・エステ・リラク】

「あの人の名前、なんだっけ？」、「何をしようとしてたんだっけ？」など、

ちょっとしたことを思い出せない瞬間がどなたにも当てはまるのではないでしょうか？

 

突然頭が空っぽになったような感覚になるといった不安感も出てしまいますね。

 

 

自分では気付かずにストレスを抱えている方多いのです（´-`）

ストレスは脳の血流悪化の原因となり大きな影響を与える要因の一つです。

ストレスが蓄積すると、脳が情報を処理しきれず、記憶の一部が抜け落ちることがあります。

また、睡眠不足や不規則な生活リズムも、記憶力に悪影響を及ぼす要因となります(;_;)

 

 

自分をいっぱい甘やかせてリラックスすることが1番です(^^)

ラセラで身体の疲れや血流をアップしながらのリラックスタイム♪

未病で健康的な毎日を送りましょう☆

 

 

rasera小田原

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