深呼吸【小田原・エステ・リラク】

ゴールデンウィークが明けると気持ちに余裕がなくなり、

気力がない、仕事や学校に行きたくないなぁと

なんとなく憂鬱な気分になってしまう方。。

 

肩が内に入り筋肉、筋膜が固くなることで

呼吸が浅くなってる多いです(＞＜)

 

筋肉を緩めてリンパや血流をアップすることで

呼吸がとても楽になります♪

深呼吸でたっぷりと隅々まで酸素を届けて

身体も気持ちも心地良くお過ごしください(o^^o)

 

TEL080-9246-0996

小田原市栄町2-1-29JMSビルS棟

 

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