呼吸が浅くなると【小田原・エステ・リラク】

【呼吸は深く吸えてますか？】

呼吸が浅くなると

交感神経が過剰に働き慢性疲労や

睡眠不足に繋がります。。

呼吸が浅い＝酸素の量が少ない

体の隅々まで酸素が行き渡らなくなり

内臓の働きや血流の流れが悪くなって

疲れを感じやすくなります(泣)

睡眠不足が続くと心の不調が起きやすく、過剰なストレスや緊張・集中力の低下・免疫力の低下など

様々な症状に繋がっていきます。

ヒマラヤンセラピーで使用する

漢方オイルは自律神経・ホルモンバランス・自然治癒力を整えます✨

ヒマラヤン全身マッサージで

呼吸を深く吸える状態に身体を改善し睡眠の質を上げて心の不調やストレスを軽減していきませんか🎵

そのお手伝いが出来たら嬉しく思います😊

rasera小田原

〒小田原市栄町2-1-29

JMSビルS棟3階

10:00〜20:00（最終受付18:30）

080-9246-0996

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