今日は七草粥🎍小田原【エステ】美容

今日は七草粥の日ですね(*^ω^*)

もう食べましたか？

七草の日には七草粥を食べて邪気を払い、1年の無病息災を願います😊

• ●せり：水辺の山菜で香りがよく、食欲増進に 
• ●なずな：別称はペンペン草。江戸時代にはポピュラーな食材
• ●ごぎょう：別称は母子草。草餅の元祖。風邪予防に使われた
• ●はこべら：目によいビタミンＡが豊富で、腹痛の薬にもなった
• ●ほとけのざ：別称はタビラコ。タンポポに似ていて、食物繊維が豊富
• ●すずな：カブのこと。ビタミンが豊富
• ●すずしろ：ダイコンのこと。消化を助け、風邪の予防にも

お正月の疲れた胃腸にも優しく美容にも良い七草粥♪